1¿ù30ÀÏ ¿ù¿äÀÏ (1¹°)
½ÅÁ¶¼±(6.38Åæ) µ¿¹éÈ£
[ ¿Õ¿±â ¿Õº¼¶ô Âü¿ì·° Á¶È²¼Ò½Ä ]
¾È³çÇϼ¼¿ä À±ºÎÀå Àλçµå¸³´Ï´Ù.
30ÀÏ ¿ù¿äÀÏ ÃâÁ¶¸¦ ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù
¿ÀÀüÇѶ§ ¹Ù¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
±×¶§¸»°í´ÂÆ÷ÀÎÆ®¿¡¼ ÀÔÁúÀÌ
ÀÌ·ïÁ³¾ú°í ´Ù¼öÀÇ ¿Õ¿±â ¿Õº¼¶ô
¿ì·°µîÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù
31ÀÏ È¿äÀÏ ³¯¾¾´Â ÃÖ±Ù µé¾î¼
°¡Àå ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿À´Ï ºÎÁö·±ÇÏ°ÔÃâÁ¶ Àß ´Ù³à¿À°Ú½À´Ï´Ù
±ÝÀÏ ÃâÁ¶ÈÄ¿¡µµ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¶È²±â
¿Ã·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù
¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµé ±ÝÀÏ °í»ý ¸¹À¸¼Ì°í
À±ºÎÀå ¾Ë·Áµå·È´ø Æ÷ÀÎÆ® Á¤º¸¿¡
¸ðµç ȸ¿ø´Ô²²¼ Àß µû¶óÁּ̱⿡
äºñ¼Õ½Ç Å©Áö¾Ê°Ô Àß ¸¶¹«¸®ÇÏ¿´³×¿ä
¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÃâÁ¶¿¡µµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ
½Ã°£¿©À¯ ÀÖÀ»¶§ ¸¶´Ù Æ÷ÀÎÆ® Á¤º¸
»ó¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
"ÇÑÁÖ°£ÀÇ ±â»ó¿¹º¸µéÀÌ Á¶±ÝÀº
À¯µ¿¼ºÀ» ¶ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù~ ÀÌ·² °æ¿ì´Â
ÃâÁ¶ÀÌƲÀü³¯¿¡ ÃâÁ¶¿©ºÎ È®Á¤ µÇ´ø°ÍÀÌ
ÃâÁ¶ÇÏ·çÀü³¯ Á¤¿À¿¡¼ ¿ÀÈÄ3½Ã »çÀÌ·Î
¹Ð¸®°Ô µË´Ï´Ù~ º¯ÈµÇ´Â ±â»óÁ¤º¸¸¦
Á¤È®È÷ ijġÇϱâ À§ÇÔÀÌ¿À´Ï
Á¶±Ý¸¸±â´Ù·ÁÁÖ½Ã¸é ¾È³»µå¸±²¨¿¹¿ä
¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
¼±»ó¿¡ ÇÔ²² ÀÖ´Ùº¸´Ï
ÀüÈ¿¬°áÀÌ ¾ÈµÉ¶§°¡
ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·²¶§ ´çȲÇÏÁö ¸¶½Ã°í
Àá±ñ ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸½Ã¸é
À±ºÎÀåÀÌ ¿©À¯ ÀÖÀ»¶§
Àüȵ帱 °Í ÀÔ´Ï´Ù
Á¤¸» ±ÞÇϽŠ¿ë¹«°¡
ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¹®ÀÚ ³Ö¾î
Áֽñ¸¿ä~
¹®ÀÚ µé¾î¿Â ½Ã°£À¸·Î
¿¹¾àÁ¢¼ö µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù
¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
ºÀµ¹Àº ¹°¶§¿¡ µû¶ó¼
À¯µ¿ÀûÀ¸·Î ¿î¿ëÇÕ´Ï´Ù
Á¶±Ý ¹°¶§¿¡´Â 50È£ ºÀµé
(13¹°~5¹°¶§±îÁö ¿î¿ë)
»ç¸® ¹°¶§¿¡´Â 80È£ ºÀµ¹À»
(6¹°¶§~12¹°¶§±îÁö ¿î¿ë)
º¸Åë À§ÀÇ ¹°¶§ ´ë·Î ºÀµ¹
¿î¿ëµÇÁö¸¸ º¯µ¿ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì
¹Ì¸® ¾È³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
ÃâÁ¶ÇÏ·çÀü ³¯¿¡ »ç¿ëµÉ ºÀµ¹
"È£¼ö"¸¦ ¹Ì¸® ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä
2¿ù1ÀÏ ¼ö¿äÀÏ (3¹°) ÀÜ¿©-1¼®
2¿ù2ÀÏ ¸ñ¿äÀÏ (4¹°) ÀÜ¿©-1¼®
2¿ù3ÀÏ ±Ý¿äÀÏ (5¹°) ÀÜ¿©-4¼®
2¿ù4ÀÏ Åä¿äÀÏ (6¹°)ÀÜ¿©-1¼® (ºÀµ¹ 80È£)
2¿ù5ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ (7¹°)ÀÚ¸®¿©À¯ (ºÀµ¹ 80È£)
*7ÀÎÀÌ»ó ¸ðÁý½Ã Á¤»óÃâÇ×
ÃâÁ¶¿©ºÎ´Â ¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ ³ª»Ü°æ¿ì¿¡´Â
ÃâÁ¶ÀÏ »ïÀÏÀü³¯¿¡ ¾È³»¸¦ µå¸®±¸¿ä
¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ ±¦ÂúÀ» °æ¿ì¿¡´Â
ÃâÁ¶ÀÏ ÀÌƲÀü³¯¿¡ ¾È³»¸¦ µå¸®±¸¿ä
¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ ¾Ö¸ÅÇÑ °æ¿ì¿¡´Â
ÃâÁ¶ÀÏ ÇÏ·çÀü³¯¿¡ ¾È³»¸¦ µå¸®¿À´Ï
º¸³»µå¸®´Â ¹®ÀÚ È®ÀÎ Àß ºÎŹ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
ÃâÁ¶È®Á¤ÀÌ µÉ ½Ã ÃâÁ¶ÀÏ ÇÏ·çÀü³¯¿¡
¼¼ºÎÀûÀÎ ¾È³»µé ´õ º¸³»µå¸³´Ï´Ù
*µ¿¹éÈ£¿¡¼ ½Åû°¡´ÉÇϽŠ¹Ì³¢ÁÖ¹®
±×¶§ ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ½Ê´Ï´Ù
(ÁÖ¹®°¡´ÉÇÑ Ç°¸ñ ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù)
-½ÅÁ¶¼± µ¿¹éÈ£¾È³»-
*ÃÖ½Å½Ä ÃÖ°í»ç¾ç
Ç÷çÅÍ,¾îŽ,·¹ÀÌ´Ù
¹× ÀüÀÚÀåºñ µÎ·çÁöÂü
*ÃÖ½Å½Ä ÇØ»óÇü ¿£Áø
À¸·Î ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô
Æ÷ÀÎÆ® À̵¿°¡´É
-°³ÀÎ Áغñ¹°-
*³¬½Ë´ë,Äð·¯,äºñÀÏü
¹Ì³¢ÀÏü °³ÀÎÁغñ
*¹Ì³¢¿Í äºñµé
±âÁ¸Ã³·³ ¼±»ç¿¡¼
±¸¸Å °¡´ÉÇϼ¼¿ä
*¹Ì³¢´Â ÁÖ¹®ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä
(¹Î¹°»õ¿ì, ¹Ì²Ù¶óÁö)
Á¶¼±¹éÅ©¸±, »ýÅ©¸± ÁÖ¹®°¡´É)
*¾óÀ½Àº ¾È°¡Áö°í ¿À¼Åµµ
¼±»ç¿¡¼ "¹«»óÁ¦°ø" µË´Ï´Ù
*»ý¼ö, ĵÀ½·á, Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷
ÄŶó¸é µîÀÌ "¹«»óÁ¦°ø" µË´Ï´Ù
*ÀüÁ¼® ¹Þħ´ë, ¹æ¾Æ¼è
¼¼Æ®·Î ±¸¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù
(°³Àιæ¾Æ¼è ì°Ü¿À¼Åµµ µÇ½Ã¸ç)
(¹æ¾Æ¼è ÇÊ¿äÇϽźÐÀº ÇöÀå¿¡¼
À±ºÎÀå ã¾ÆÁֽʽÿä)
"»çÀ̵å Æ®·¯½ºÆ® ÀåÂøÀ¸·Î"
¿À·£ Æ÷ÀÎÆ® ¸Ó¹³ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
µ¹¹ß»óȲ¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ ´ëÀÀÀÌ °¡´ÉÇÑ
ÇÑ°¡Áö°¡ ¹æÆíÀÌ ´õ ´Ã¾î ÁÁ½À´Ï´Ù
*ÀüÁ¼® Á¤Àü¾Ð ¾ÈÁ¤±â
¼³Ä¡µÈ Àü±âÀåÄ¡ ¿Ï·á
µÇ¾ú½À´Ï´Ù
*ÇؼöÆßÇÁ ¶óÀÎ ¼³Ä¡
(¼öµµ²ÀÁöÇü) ¿Ï·á
*¼±½Ç ÈÞ°Ô°ø°£ ÀÖÀ¸¸ç
(¾Õ¼±½Ç, µÞ¼±½Ç)
ÈÞ°Ô°ø°£ ³Ã,¿Âdz±â
¼³Ä¡¿Ï·á
*¹ãº¼¶ô, ÇÑÄ¡, °¥Ä¡
³¬½Ã¸¦ À§ÇÑ Áý¾îµî ¼³Ä¡
*¼ö¼¼½Ä ¸¶¼â ÈÀå½Ç·Î
ÄèÀûÇÑ È¯°æÁ¶¼º
*Çڵ巹ÀÏ ¼³Ä¡·Î
¾ÈÀüÇÑ È¯°æÁ¶¼º
¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸ð½Ç °ÍÀ»
¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¶È²¼Ò½ÄÀº ¹êµå·Î ¿ÍÁֽñ¸¿ä
½Ç½Ã°£ ¿¹¾àÇöȲ°ú ½Ç½Ã°£ Á¶È²¼Ò½Ä µîÀº
¿ÀÁ÷ ¹êµå¸¦ ÅëÇؼ È®Àΰ¡´ÉÇϽʴϴÙ
¹êµå °¡ÀÔÇÏ½Ã¸é ¹Ù·Î ½ÂÀÎÇص帱°Ô¿ä
¹®ÀÇ ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
[ÇØ¿î´ë µ¿¹éÈ£] ¹êµå·Î ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù
https://band.us/n/aeac79x8q9Bcq
Ãâ Ç× : ÇØ¿î´ë ¿ìµ¿Ç× ÀÏÃâ ÀüÈÄ ÃâÇ×
ÀÔ Ç× : ¿ÀÈÄ2~3½Ã ÀüÈÄ ÀÔÇ×
¿ìµ¿Ç× ³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ÁÖ¼Ò :
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ÇØ¿î´ë±¸ ¿ìµ¿ 1399 ¶Ç´Â 1400
µµ·Î¸í ÁÖ¼Ò :
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ÇØ¿î´ë±¸ ÇØ¿î´ëÇغ¯·Î 20
°èÁ¹øÈ£ : ½ÅÇÑ 110-019-542499 À±Á߸ð
ÃâÁ¶¹®ÀÇ : À±ºÎÀå(ÀÛÀº¼±Àå)
010-2829-0968
µ¿¹éÈ£ ³×À̹ö ¹êµå
https://band.us/@dongback
µ¿¹éÈ£ ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/maru0225
µ¿¹éÈ£ ¸ð¹ÙÀÏ È¨ÆäÀÌÁö
http://dongback.alltheway.kr/
1. ±¸¸íÁ¶³¢, ¸¶½ºÅ©´Â
ÃâÇ׺ÎÅÍ ÀÔÇ×±îÁö ÇʼöÂø¿ë.
¹ÌÂø¿ë½Ã ¹ú±Ý 100¸¸¿ø ºÎ°ú.
2. ÁÖ·ù ÁöÂü ºÒ°¡.
3. ½ÅºÐÁõ ¹Ýµå½Ã ÁöÂü.
4. ¼±ºñ : 9¸¸¿ø (ÆòÀÏ)
10¸¸¿ø (ÁÖ¸», °øÈÞÀÏ)
(°³ÀÎ Áغñ¹°)
¢Ñ ¿±âÀü¿ë Äð·¯ (´ëÀåÄð·¯ ÁöÂü±ÝÁö)
¢Ñ ¸éÀå°©, Ä®, °¡À§
¢Ñ ¿±â Àü¿ë ³¬½Ë´ë (±æÀÌ 3m~3.6m)
¢Ñ Àüµ¿¸± (ÇÕ»ç 6È£ ÀüÈÄ)
¢Ñ ¹æÇѺ¹ (ÃßÀ§´ëºñ), ºñ¿Ê, ÀåÈ
¢Ñ ¿±â,º¼¶ô Ä«µåäºñ, ºÀµ¹ 50È£(Á¶±Ý ÀüÈÄ)
ºÀµ¹ 80È£ (»ç¸®¶§ ÀüÈÄ) - ¼±»ç¿¡¼ ±¸ÀÔ °¡´É
¢Ñ ¿±â ¹Ì³¢ °³ÀÎ Áغñ - ¹Î¹°»õ¿ì, ¹Ì²Ù¶óÁö. Å©¸±, ¿À¡¾î,
ÇÑÄ¡, ²ÇÄ¡, °íµî¾î, û°³ºñ µî - °³ÀÎÁغñ ÇØÁÖ¼¼¿ä
(¼±»ç¿¡¼± ¹Î¹°»õ¿ì, ¹Ì²Ù¶óÁö, Á¶¼±¹éÅ©¸±, »ýÅ©¸±Àº
¼±»ç¿¡¼µµ ±¸¸Å°¡´É - ´Ü, ÇÏ·çÀü³¯±îÁö ÁÖ¹® ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä)
(¼±»ç Áö±ÞÇ°)
¢Ñ ¾óÀ½, ÄŶó¸é, À½·á, Ä¿ÇÇ, »ý¼ö µî
(°³ÀÎ ¹Ì³¢ ÁÖ¹®°¡´É)
- ÃâÁ¶ÀÏ ÇÏ·çÀü ÁÖ¹®¸¶°¨
¢Ñ ¹Î¹°»õ¿ì (1È©, 2È©, 3È©) ´ÜÀ§·Î
ÁÖ¹®°¡´É (´çÀÏ ÁÖ¹®ºÒ°¡)
¢Ñ ÀÜÀÜÇÑ ¹Ì²Ù¶óÁö (100g) ´ÜÀ§·Î
ÁÖ¹®°¡´É (´çÀÏ ÁÖ¹®ºÒ°¡)
¢Ñ ¹éÅ©¸± (Á¶¼±¹éÅ©¸±, »ýÅ©¸±)
ÁÖ¹®°¡´É (´çÀÏ ÁÖ¹®ºÒ°¡)
¢Ñ ¸ðµç °³ÀÎ ¹Ì³¢ ÁÖ¹®Àº
ÃâÁ¶ÀÏ ÇÏ·çÀü³¯±îÁö ÁÖ¹®Á¢¼ö
¿Ï·áµÇ¾î¾ß °¡´É ÇÕ´Ï´Ù
¢Ñ ÇöÀç 15Àν ½ÅÁ¶¼±À¸·Î
À±¼±Àå´Ô°ú À±ºÎÀåÀÌ µ¿Ãâ
³¬½Ã½Â°´Àº 13¸í ¸ð½Ê´Ï´Ù
ÃâÁ¶ Áß µµ¿ò µå¸±¼ö ÀÖÀ»¶§
¾ðÁ¦µç "À±ºÎÀå" ÀÌ ÀÚ¸®·Î
ã¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù
Ưº°È÷ ¸ÚÁø »çÁø ¿øÇϽÇ
°æ¿ì¿¡µµ "À±ºÎÀå" ÀÌ
¸ÚÁö°Ô Âï¾î µå¸±Å×´Ï
ÃâÇ×Àü ¸»¾¸ÁÖ¼¼¿ä
ÃâÁ¶¶§ ÆÄÀÌÆà ÀÔ´Ï´Ù !!
¢Ñ ÀÚ¸®¹èÁ¤Àº Ãß÷ÀÔ´Ï´Ù
ÀÏÇàºÐÀº ÇѺÐÀÌ ´ëÇ¥·Î Ãß÷
ÇϽøé ÀÏ·Ä·Î Ãß÷ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
6ÀÎ~7ÀÎ ÀÏÇàºÐ À϶§´Â
ÀÏ·Ä Àüü·Î ÀÚ¸®¹èÄ¡ ÇÕ´Ï´Ù
#Á¶È²¼Ò½Ä